Мой здоровый рацион

Калорийность Десерт соевый с шок.вкусом Alpro. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт соевый с шок.вкусом Alpro".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2054 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 5% 2452 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 4.4% 2800 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 7.1% 1724 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.4% 5000 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 14.3% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 15.5% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.78 мкг 10 мкг 7.8% 9.5% 1282 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 14.6% 833 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 10.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.5 г min 16.8 г 3% 3.7%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.9 г от 11.2 до 20.6 г 8% 9.8%

Энергетическая ценность Десерт соевый с шок.вкусом Alpro составляет 82 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов