| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 432 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 390 г |
| Белки | 31.3 г | 76 г | 41.2% | 9.5% | 243 г |
| Жиры | 27.4 г | 56 г | 48.9% | 11.3% | 204 г |
| Углеводы | 58.8 г | 219 г | 26.8% | 6.2% | 372 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 0.9% | 2571 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | 20 мг | 6% | 1.4% | 1667 г |
Энергетическая ценность печенье овсяное составляет 432 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».