| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 739 ккал | 1684 ккал | 43.9% | 5.9% | 228 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 2.4% | 555 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 0.9% | 1600 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 1.3% | 1019 г |
Энергетическая ценность Клетчатка с черникой составляет 739 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».