Мой здоровый рацион

Калорийность Микс орехов и сухофруктов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Микс орехов и сухофруктов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 505 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 3% 655 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 2.9% 675 г
Углеводы 49.6 г 219 г 22.6% 4.5% 442 г

Энергетическая ценность Микс орехов и сухофруктов составляет 505 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».