| Вода водопроводная питьевая | 39 г |
| Молоко 2,5% [Ирмень] | 189 г |
| Вермишелька Легкая [Шебекинские] | 36 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100.5 ккал | 1684 ккал | 6% | 6% | 1676 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 6.1% | 1652 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.1% | 2435 г |
| Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 7.1% | 1413 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.52 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 192308 г |
| Магний, Mg | 0.17 мг | 400 мг | 235294 г | ||
| Натрий, Na | 0.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 188406 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 1.73 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 57803 г |
| Фтор, F | 12.34 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 32415 г |
| Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г |
Энергетическая ценность каша лапшичная составляет 100,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».