Мой здоровый рацион

Рецепт Желе фруктовое клубника (сладкое) рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе фруктовое клубника (сладкое) рецепт

Желе клубничное/тропические фрукты (смесь) 36 г
Вода 218 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе фруктовое клубника (сладкое) рецепт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54.4 ккал 1684 ккал 3.2% 5.9% 3096 г
Углеводы 13.6 г 219 г 6.2% 11.4% 1610 г
Вода 85.8 г 2273 г 3.8% 7% 2649 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.86 мг 1000 мг 0.4% 0.7% 25907 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 0.4% 46512 г
Натрий, Na 52.5 мг 1300 мг 4% 7.4% 2476 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 116279 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.51 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 196078 г
Молибден, Mo 1.373 мкг 70 мкг 2% 3.7% 5098 г
Фтор, F 85.83 мкг 4000 мкг 2.1% 3.9% 4660 г

Энергетическая ценность Желе фруктовое клубника (сладкое) рецепт составляет 54,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».