Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе капсульный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе капсульный

Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде 10 г
Вода 290 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе капсульный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 100 г 2273 г 4.4% 2273 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 60000 г
Витамин В4, холин 0.09 мг 500 мг 555556 г
Витамин В5, пантотеновая 0.008 мг 5 мг 0.2% 62500 г
Витамин В9, фолаты 0.067 мкг 400 мкг 597015 г
Витамин РР, НЭ 0.0064 мг 20 мг 312500 г
Макроэлементы
Калий, K 1.63 мг 2500 мг 0.1% 153374 г
Кальций, Ca 4.42 мг 1000 мг 0.4% 22624 г
Магний, Mg 1.07 мг 400 мг 0.3% 37383 г
Натрий, Na 0.94 мг 1300 мг 0.1% 138298 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 103093 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0023 мг 2 мг 0.1% 86957 г
Медь, Cu 0.65 мкг 1000 мкг 0.1% 153846 г
Молибден, Mo 1.547 мкг 70 мкг 2.2% 4525 г
Фтор, F 99.69 мкг 4000 мкг 2.5% 4012 г
Цинк, Zn 0.0007 мг 12 мг 1714286 г
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.001 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая, омега-9, цис 0.001 г ~
Прочие вещества
Кофеин 1.333 мг ~

Энергетическая ценность Кофе капсульный составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».