| Вода | 200 г |
| Кофе чёрный без сахара | 2 г |
| Сливки сухие, высокожирные | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.1 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.3% | 15171 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 4.5% | 19000 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 12.6% | 7000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 2.7% | 36500 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 38.7% | 2319 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.9% | 90000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 3.6% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.017 мг | 1.8 мг | 0.9% | 8.1% | 10588 г |
| Витамин В4, холин | 0.46 мг | 500 мг | 0.1% | 0.9% | 108696 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 1.8% | 62500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.097 мкг | 400 мкг | 412371 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.008 мкг | 3 мкг | 0.3% | 2.7% | 37500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 0.9% | 150000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.001 мкг | 10 мкг | 1000000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.062 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.9% | 80645 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0865 мг | 20 мг | 0.4% | 3.6% | 23121 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14.47 мг | 2500 мг | 0.6% | 5.4% | 17277 г |
| Кальций, Ca | 18.01 мг | 1000 мг | 1.8% | 16.2% | 5552 г |
| Магний, Mg | 2.52 мг | 400 мг | 0.6% | 5.4% | 15873 г |
| Натрий, Na | 4.78 мг | 1300 мг | 0.4% | 3.6% | 27197 г |
| Сера, S | 1.53 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.8% | 65359 г |
| Фосфор, P | 10.6 мг | 800 мг | 1.3% | 11.7% | 7547 г |
| Хлор, Cl | 3.5 мг | 2300 мг | 0.2% | 1.8% | 65714 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 0.9% | 138462 г |
| Йод, I | 0.17 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.9% | 88235 г |
| Кобальт, Co | 0.016 мкг | 10 мкг | 0.2% | 1.8% | 62500 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.82 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.9% | 121951 г |
| Молибден, Mo | 0.097 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.9% | 72165 г |
| Селен, Se | 0.039 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.9% | 141026 г |
| Фтор, F | 97.48 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 21.6% | 4103 г |
| Хром, Cr | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.9% | 125000 г |
| Цинк, Zn | 0.0078 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 153846 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность кофе растворимый с сухими сливками без сахара составляет 11,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».