Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.88 мг | 1000 мг | 0.5% | 20492 г | |
Магний, Mg | 2.41 мг | 400 мг | 0.6% | 16598 г | |
Микроэлементы | |||||
Кобальт, Co | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 10000 г | |
Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2000 г | |
Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 27500 г | |
Фтор, F | 130 мкг | 4000 мкг | 3.3% | 3077 г | |
Хром, Cr | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% | 50000 г |
Энергетическая ценность СЕНЕЖСКАЯ ВОДА (негазированная) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».