| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 490.2 ккал | 1684 ккал | 29.1% | 5.9% | 344 г |
| Белки | 94.6 г | 76 г | 124.5% | 25.4% | 80 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 4.5% | 448 г |
Энергетическая ценность Хек перуанский филе, медальон составляет 490,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».