Вода | 300 г |
кофе Якобс в пакете | 12 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 16.2 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.2% | 10395 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 6.8% | 9333 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 7.4% | 8111 г |
Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 25.9% | 2368 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.33 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.5% | 23095 г |
Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 41667 г |
Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 149425 г |
Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 104167 г |
Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 170370 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 133333 г |
Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 172414 г |
Фтор, F | 96.15 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 14.8% | 4160 г |
Энергетическая ценность кофе составляет 16,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».