Мой здоровый рацион

Калорийность snapper soup. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "snapper soup".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 74 ккал 1684 ккал 4.4% 5.9% 2276 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 3.5% 3800 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 8.2% 1647 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 5% 2704 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 4.7% 2857 г
Витамины
Витамин А, РЭ 750 мкг 900 мкг 83.3% 112.6% 120 г
Макроэлементы
Натрий, Na 356 мг 1300 мг 27.4% 37% 365 г

Энергетическая ценность snapper soup составляет 74 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».