Мой здоровый рацион

Калорийность Мультивитамины. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мультивитамины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.7 ккал 1684 ккал 0.2% 7.4% 62370 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 11.1% 38000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.022 мг 1.5 мг 1.5% 55.6% 6818 г
Витамин В2, рибофлавин 0.023 мг 1.8 мг 1.3% 48.1% 7826 г
Витамин В6, пиридоксин 0.028 мг 2 мг 1.4% 51.9% 7143 г
Витамин В12, кобаламин 0.047 мкг 3 мкг 1.6% 59.3% 6383 г
Витамин C, аскорбиновая 1.58 мг 90 мг 1.8% 66.7% 5696 г
Витамин D, кальциферол 7.007 мкг 10 мкг 70.1% 2596.3% 143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.295 мг 15 мг 2% 74.1% 5085 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.43 мг 1000 мг 0.5% 18.5% 18416 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.262 мг 18 мг 1.5% 55.6% 6870 г
Йод, I 2.01 мкг 150 мкг 1.3% 48.1% 7463 г
Марганец, Mn 0.0155 мг 2 мг 0.8% 29.6% 12903 г
Селен, Se 0.84 мкг 55 мкг 1.5% 55.6% 6548 г
Цинк, Zn 0.162 мг 12 мг 1.4% 51.9% 7407 г

Энергетическая ценность Мультивитамины составляет 2,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».