Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток с цикорием. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток с цикорием

Цикорий Растворимый [Большая Чашка] 3 г
Вода 113 г
Молоко ультрапастеризованное 1% ТМ Волошкове поле 167 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток с цикорием".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26.7 ккал 1684 ккал 1.6% 6% 6307 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 9% 4222 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 4.1% 9333 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 6% 6257 г
Вода 39.9 г 2273 г 1.8% 6.7% 5697 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.8 мг 1000 мг 0.2% 0.7% 55556 г
Магний, Mg 0.4 мг 400 мг 0.1% 0.4% 100000 г
Натрий, Na 0.36 мг 1300 мг 361111 г
Сера, S 0.4 мг 1000 мг 250000 г
Хлор, Cl 0.56 мг 2300 мг 410714 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.24 мкг 1000 мкг 416667 г
Молибден, Mo 0.639 мкг 70 мкг 0.9% 3.4% 10955 г
Фтор, F 39.93 мкг 4000 мкг 1% 3.7% 10018 г

Энергетическая ценность Напиток с цикорием составляет 26,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».