| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 418 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 4.5% | 535 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.5% | 4667 г |
| Углеводы | 70.2 г | 219 г | 32.1% | 7.7% | 312 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 4.2% | 571 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.24 мг | 15 мг | 54.9% | 13.1% | 182 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 431 мг | 2500 мг | 17.2% | 4.1% | 580 г |
| Магний, Mg | 186 мг | 400 мг | 46.5% | 11.1% | 215 г |
| Фосфор, P | 341 мг | 800 мг | 42.6% | 10.2% | 235 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.7 мг | 18 мг | 15% | 3.6% | 667 г |
| Марганец, Mn | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 16.7% | 143 г |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 3.6% | 667 г |
Энергетическая ценность Гречневые чипсы составляет 418 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».