Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167.6 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1005 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 6.9% | 864 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 8.1% | 737 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 3.3% | 1825 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 23.9% | 250 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 15.9% | 375 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 13.2% | 450 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 21.5% | 278 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 17.9% | 333 г |
Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 8.9% | 667 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 6% | 1000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 11.9% | 500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 11.9% | 500 г |
Витамин Н, биотин | 44 мкг | 50 мкг | 88% | 52.5% | 114 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 148 мг | 1000 мг | 14.8% | 8.8% | 676 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.2 г | min 16.8 г | 19% | 11.3% |
Энергетическая ценность Веган батончик составляет 167,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».