Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 162 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1040 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 1.9% | 3304 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 13.2% | 467 г |
Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 3.5% | 1780 г |
Энергетическая ценность Паннакота малиновая составляет 162 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».