Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240.9 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 699 г |
Белки | 33.4 г | 76 г | 43.9% | 18.2% | 228 г |
Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 10.6% | 392 г |
Энергетическая ценность Икра трески составляет 240,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».