| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3062 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 11.6% | 1564 г |
| Вода | 450 г | 2273 г | 19.8% | 36% | 505 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 1.1 мг | 5 мг | 22% | 40% | 455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 54.5% | 333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.28 мкг | 3 мкг | 9.3% | 16.9% | 1071 г |
Энергетическая ценность Берн составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».