Калорийность Омега 3-6-9. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Омега 3-6-9".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	8.1 ккал	1684 ккал	0.5%	6.2%	20790 г
Жиры	0.9 г	56 г	1.6%	19.8%	6222 г
Витамины
Витамин А, РЭ	120 мкг	900 мкг	13.3%	164.2%	750 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	10 мг	15 мг	66.7%	823.5%	150 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.243 г	от 0.9 до 3.7 г	27%	333.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.16 г	от 4.7 до 16.8 г	3.4%	42%
Насыщенные жирные кислоты	0.142 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.29 г	min 16.8 г	1.7%	21%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.423 г	от 11.2 до 20.6 г	3.8%	46.9%

Энергетическая ценность Омега 3-6-9 составляет 8,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».