| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 8.4% | 349 г |
| Жиры | 26.6 г | 56 г | 47.5% | 13.8% | 211 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 0.6% | 5214 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sierrstelles siers ar sēklu mix составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».