| Кисломолочный продукт "Снежок" 2,5% жирности SV | 730 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 1054 г |
| Соль поваренная пищевая | 13 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 22 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 98 г |
| Масло Растительное [Слобода] | 265 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 307.4 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 6% | 548 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3% | 1086 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 8.6% | 381 г |
| Углеводы | 36.7 г | 219 г | 16.8% | 5.5% | 597 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2.9% | 1111 г |
| Вода | 2.5 г | 2273 г | 0.1% | 90920 г | |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.086 мг | 1.5 мг | 5.7% | 1.9% | 1744 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
| Витамин В4, холин | 26.26 мг | 500 мг | 5.3% | 1.7% | 1904 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.152 мг | 5 мг | 3% | 1% | 3289 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.086 мг | 2 мг | 4.3% | 1.4% | 2326 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.686 мкг | 400 мкг | 3.4% | 1.1% | 2923 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.758 мг | 15 мг | 5.1% | 1.7% | 1979 г |
| Витамин Н, биотин | 1.01 мкг | 50 мкг | 2% | 0.7% | 4950 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5151 мг | 20 мг | 7.6% | 2.5% | 1320 г |
| Ниацин | 0.606 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 61.67 мг | 2500 мг | 2.5% | 0.8% | 4054 г |
| Кальций, Ca | 11.38 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.4% | 8787 г |
| Кремний, Si | 2.02 мг | 30 мг | 6.7% | 2.2% | 1485 г |
| Магний, Mg | 8.22 мг | 400 мг | 2.1% | 0.7% | 4866 г |
| Натрий, Na | 531.06 мг | 1300 мг | 40.9% | 13.3% | 245 г |
| Сера, S | 36.47 мг | 1000 мг | 3.6% | 1.2% | 2742 г |
| Фосфор, P | 43.9 мг | 800 мг | 5.5% | 1.8% | 1822 г |
| Хлор, Cl | 381.91 мг | 2300 мг | 16.6% | 5.4% | 602 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 530.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 18.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 45.45 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.624 мг | 18 мг | 3.5% | 1.1% | 2885 г |
| Йод, I | 0.76 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.2% | 19737 г |
| Кобальт, Co | 0.901 мкг | 10 мкг | 9% | 2.9% | 1110 г |
| Марганец, Mn | 0.2894 мг | 2 мг | 14.5% | 4.7% | 691 г |
| Медь, Cu | 52.19 мкг | 1000 мкг | 5.2% | 1.7% | 1916 г |
| Молибден, Mo | 6.998 мкг | 70 мкг | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Никель, Ni | 1.111 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.63 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.033 мкг | 55 мкг | 5.5% | 1.8% | 1813 г |
| Титан, Ti | 5.56 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 11.12 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 35971 г |
| Хром, Cr | 1.11 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.7% | 4505 г |
| Цинк, Zn | 0.3573 мг | 12 мг | 3% | 1% | 3359 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 34.292 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 1.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Жареные пышки на "Снежке" SV составляет 307,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».