Мой здоровый рацион

Калорийность Картофельное пюре с сухариками (40 г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофельное пюре с сухариками (40 г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.7% 894 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 5.5% 431 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 7.2% 332 г

Энергетическая ценность Картофельное пюре с сухариками (40 г) составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».