| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 3.3% | 36500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 987.8% | 113 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.55 мкг | 55 мкг | 1% | 11.1% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 463.3% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамин С составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».