| Куриная грудка (филе) | 0 г |
| Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 0 г |
| Бедро Куриное без Кожи Бескостное [Петелинка] | 986 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.5 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 675 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 10.7% | 376 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 13.6% | 295 г |
| Вода | 60.8 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3738 г |
Энергетическая ценность Куриное филе в собственном соку составляет 249,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».