| Газированный напиток, содовая вода | 1000 г |
| Сахар песок | 8 г |
| Лайм | 75 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 12% | 16846 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 20% | 10000 г |
| Вода | 98.4 г | 2273 г | 4.3% | 86% | 2310 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.35 мг | 500 мг | 0.1% | 2% | 142857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 6% | 33333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 4% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.554 мкг | 400 мкг | 0.1% | 2% | 72202 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.02 мг | 90 мг | 2.2% | 44% | 4455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.015 мг | 15 мг | 0.1% | 2% | 100000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0139 мг | 20 мг | 0.1% | 2% | 143885 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.93 мг | 2500 мг | 0.4% | 8% | 27996 г |
| Кальций, Ca | 6.92 мг | 1000 мг | 0.7% | 14% | 14451 г |
| Магний, Mg | 1.34 мг | 400 мг | 0.3% | 6% | 29851 г |
| Натрий, Na | 19.54 мг | 1300 мг | 1.5% | 30% | 6653 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 4% | 66667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.053 мг | 18 мг | 0.3% | 6% | 33962 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 2% | 133333 г |
| Медь, Cu | 10.04 мкг | 1000 мкг | 1% | 20% | 9960 г |
| Селен, Se | 0.028 мкг | 55 мкг | 0.1% | 2% | 196429 г |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 16% | 12000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Machito составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».