| Филе Куриное [Куриная Ферма] | 870 г |
| Сметана Простоквашино 15% (Молочные Продукты) | 80 г |
| Сыр "Легкий" [Свежая Марка] | 50 г |
| Сыр Брест-Литовск Классический 45% [Савушкин Продукт] | 56 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 171 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 985 г |
| Белки | 26.4 г | 76 г | 34.7% | 20.3% | 288 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 7% | 836 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
| Вода | 66.6 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3413 г |
Энергетическая ценность Куриное филе под сыром со сметаной составляет 171 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».