| Кофе натуральный, молотый | 15 г |
| Вода водопроводная, городская | 250 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.5 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6604 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.3% | 9500 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 5.5% | 7000 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 7.1% | 5615 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 13.7% | 2857 г |
| Вода | 91.2 г | 2273 г | 4% | 15.7% | 2492 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.2% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.011 мг | 1.8 мг | 0.6% | 2.4% | 16364 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0531 мг | 20 мг | 5.3% | 20.8% | 1899 г |
| Ниацин | 0.927 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 88.29 мг | 2500 мг | 3.5% | 13.7% | 2832 г |
| Кальций, Ca | 10.85 мг | 1000 мг | 1.1% | 4.3% | 9217 г |
| Магний, Mg | 11.82 мг | 400 мг | 3% | 11.8% | 3384 г |
| Натрий, Na | 2.87 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 45296 г |
| Фосфор, P | 10.8 мг | 800 мг | 1.4% | 5.5% | 7407 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 6.7% | 6000 г |
| Медь, Cu | 8.18 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 3.1% | 12225 г |
| Фтор, F | 73.73 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 7.1% | 5425 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе черный в гейзерной кофеварке с сахаром составляет 25,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».