Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.4% | 1407 г |
Жиры | 28.6 г | 56 г | 51.1% | 9.8% | 196 г |
Углеводы | 56.5 г | 219 г | 25.8% | 5% | 388 г |
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 7.2% | 267 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 53.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 16.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Швейцарский темный шоколад с маркировкой составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».