Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь специй. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь специй

Магги букет приправ 100 г
Чеснок Волш.дерево 100 г
Приправа Традиц. 100 г
Приправа для салата 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь специй".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 187.3 ккал 1684 ккал 11.1% 5.9% 899 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 6.1% 874 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 0.7% 7000 г
Углеводы 35.6 г 219 г 16.3% 8.7% 615 г

Энергетическая ценность Смесь специй составляет 187,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».