| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 478.4 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
| Белки | 57.6 г | 76 г | 75.8% | 15.8% | 132 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 3.5% | 596 г |
| Углеводы | 278.4 г | 219 г | 127.1% | 26.6% | 79 г |
Энергетическая ценность смесь овощей составляет 478,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».