Мой здоровый рацион

Рецепт Куриный СУПЕРСУП. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриный СУПЕРСУП

Суперсуп куриный 70 г
Вода водопроводная, городская 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный СУПЕРСУП".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34 ккал 1684 ккал 2% 5.9% 4953 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 6.2% 4750 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.6% 56000 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 9.1% 3269 г
Вода 89.5 г 2273 г 3.9% 11.5% 2540 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.9 мг 2500 мг 277778 г
Кальций, Ca 2.69 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 37175 г
Магний, Mg 0.9 мг 400 мг 0.2% 0.6% 44444 г
Натрий, Na 2.69 мг 1300 мг 0.2% 0.6% 48327 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.06 мкг 1000 мкг 0.8% 2.4% 12407 г
Фтор, F 72.63 мкг 4000 мкг 1.8% 5.3% 5507 г

Энергетическая ценность Куриный СУПЕРСУП составляет 34 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».