| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 494 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 341 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 3.8% | 539 г |
| Жиры | 56.5 г | 56 г | 100.9% | 20.4% | 99 г |
| Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 2% | 1033 г |
| Пищевые волокна | 17.6 г | 20 г | 88% | 17.8% | 114 г |
Энергетическая ценность кокосовые хлопья составляет 494 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».