Мой здоровый рацион

Калорийность Whey protein "Крем брюле". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Whey protein "Крем брюле"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 67 г 76 г 88.2% 23.9% 113 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 3.9% 700 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 1% 2738 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 5.4% 500 г
Витамин В5, пантотеновая 2.78 мг 5 мг 55.6% 15.1% 180 г
Витамин В6, пиридоксин 5 мг 2 мг 250% 67.8% 40 г
Витамин В9, фолаты 72.48 мкг 400 мкг 18.1% 4.9% 552 г
Витамин В12, кобаламин 3.63 мкг 3 мкг 121% 32.8% 83 г
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 30.1% 90 г
Витамин РР, НЭ 4.48 мг 20 мг 22.4% 6.1% 446 г
Макроэлементы
Калий, K 1800 мг 2500 мг 72% 19.5% 139 г
Натрий, Na 2200 мг 1300 мг 169.2% 45.9% 59 г

Энергетическая ценность Whey protein "Крем брюле" составляет 369 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».