Мой здоровый рацион

Калорийность Филе птицы запеченное с ананасом и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе птицы запеченное с ананасом и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348.5 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 483 г
Белки 21.7 г 76 г 28.6% 8.2% 350 г
Жиры 27.2 г 56 г 48.6% 13.9% 206 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 0.6% 4761 г

Энергетическая ценность Филе птицы запеченное с ананасом и сыром составляет 348,48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».