Мой здоровый рацион

Калорийность Соус к макаронами (томатный). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус к макаронами (томатный)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54 ккал 1684 ккал 3.2% 5.9% 3119 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 2.2% 8444 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 11.5% 1622 г
Витамины
бета Каротин 0.4 мг 5 мг 8% 14.8% 1250 г
Витамин C, аскорбиновая 6 мг 90 мг 6.7% 12.4% 1500 г
Макроэлементы
Калий, K 141.5 мг 2500 мг 5.7% 10.6% 1767 г
Кальций, Ca 12.2 мг 1000 мг 1.2% 2.2% 8197 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 5.2% 3636 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 5.2% 3600 г

Энергетическая ценность Соус к макаронами (томатный) составляет 54 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».