| Абрикосовое пюре (Припускание) | 1925 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 289.1 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 582 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 2% | 1689 г |
| Углеводы | 68.1 г | 219 г | 31.1% | 10.8% | 322 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 4% | 870 г |
| Вода | 24.5 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 9278 г |
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1790.3 мкг | 900 мкг | 198.9% | 68.8% | 50 г |
| бета Каротин | 10.742 мг | 5 мг | 214.8% | 74.3% | 47 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.062 мг | 1.5 мг | 4.1% | 1.4% | 2419 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.092 мг | 1.8 мг | 5.1% | 1.8% | 1957 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.74 мг | 90 мг | 7.5% | 2.6% | 1335 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1001 мг | 20 мг | 0.5% | 0.2% | 19980 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1057.43 мг | 2500 мг | 42.3% | 14.6% | 236 г |
| Кальций, Ca | 98.7 мг | 1000 мг | 9.9% | 3.4% | 1013 г |
| Кремний, Si | 15.4 мг | 30 мг | 51.3% | 17.7% | 195 г |
| Магний, Mg | 26.41 мг | 400 мг | 6.6% | 2.3% | 1515 г |
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
| Сера, S | 19.25 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.7% | 5195 г |
| Фосфор, P | 90.6 мг | 800 мг | 11.3% | 3.9% | 883 г |
| Хлор, Cl | 3.85 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 59740 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 462 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 84.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.324 мг | 18 мг | 12.9% | 4.5% | 775 г |
| Йод, I | 1.93 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.4% | 7772 г |
| Кобальт, Co | 3.85 мкг | 10 мкг | 38.5% | 13.3% | 260 г |
| Марганец, Mn | 0.77 мг | 2 мг | 38.5% | 13.3% | 260 г |
| Медь, Cu | 500.5 мкг | 1000 мкг | 50.1% | 17.3% | 200 г |
| Фтор, F | 38.5 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 10390 г |
| Хром, Cr | 3.08 мкг | 50 мкг | 6.2% | 2.1% | 1623 г |
| Цинк, Zn | 0.308 мг | 12 мг | 2.6% | 0.9% | 3896 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 70.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Пастила абрикосовая составляет 289,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».