| Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе [Балтийский берег] | 250 г |
| Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) | 230 г |
| Зелёный Горошек [Бондюэль] | 130 г |
Балтийский берег "салат из морской капуста в сырном соусе" + горошек + яйца
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170.1 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 990 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 5.2% | 1134 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 15.5% | 378 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 0.6% | 10429 г |
Энергетическая ценность Салат из морской капусты составляет 170,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».