Калорийность масло тыквенное. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "масло тыквенное".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	890 ккал	1684 ккал	52.9%	5.9%	189 г
Жиры	98 г	56 г	175%	19.7%	57 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	45 мг	15 мг	300%	33.7%	33 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	9 г	от 0.9 до 3.7 г	243.2%	27.3%
Омега-6 жирные кислоты	41 г	от 4.7 до 16.8 г	244%	27.4%
Насыщенные жирные кислоты	15 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	35 г	min 16.8 г	208.3%	23.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты	50 г	от 11.2 до 20.6 г	242.7%	27.3%

Энергетическая ценность масло тыквенное составляет 890 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».