Калорийность Формула 2 для женщин. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Формула 2 для женщин".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	2 ккал	1684 ккал	0.1%	5%	84200 г
Витамины
Витамин А, РЭ	212.5 мкг	900 мкг	23.6%	1180%	424 г
бета Каротин	0.225 мг	5 мг	4.5%	225%	2222 г
Витамин В1, тиамин	0.8 мг	1.5 мг	53.3%	2665%	188 г
Витамин В2, рибофлавин	2 мг	1.8 мг	111.1%	5555%	90 г
Витамин В4, холин	41.25 мг	500 мг	8.3%	415%	1212 г
Витамин В5, пантотеновая	2.86 мг	5 мг	57.2%	2860%	175 г
Витамин В6, пиридоксин	1 мг	2 мг	50%	2500%	200 г
Витамин В9, фолаты	162 мкг	400 мкг	40.5%	2025%	247 г
Витамин В12, кобаламин	0.95 мкг	3 мкг	31.7%	1585%	316 г
Витамин C, аскорбиновая	120 мг	90 мг	133.3%	6665%	75 г
Витамин D3, холекальциферол	5 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	15 мг	15 мг	100%	5000%	100 г
Витамин Н, биотин	50 мкг	50 мкг	100%	5000%	100 г
Витамин К, филлохинон	40 мкг	120 мкг	33.3%	1665%	300 г
Витамин РР, НЭ	7 мг	20 мг	35%	1750%	286 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	150 мг	1000 мг	15%	750%	667 г
Магний, Mg	56.25 мг	400 мг	14.1%	705%	711 г
Фосфор, P	125 мг	800 мг	15.6%	780%	640 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6.5 мг	18 мг	36.1%	1805%	277 г
Йод, I	46.5 мкг	150 мкг	31%	1550%	323 г
Марганец, Mn	0.5 мг	2 мг	25%	1250%	400 г
Медь, Cu	0.25 мкг	1000 мкг			400000 г
Селен, Se	27.5 мкг	55 мкг	50%	2500%	200 г
Хром, Cr	20 мкг	50 мкг	40%	2000%	250 г
Цинк, Zn	4.35 мг	12 мг	36.3%	1815%	276 г

Энергетическая ценность Формула 2 для женщин составляет 2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».