| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.5 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2879 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.7% | 25333 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 10.6% | 1622 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 4.3% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 2.97 мг | 90 мг | 3.3% | 5.6% | 3030 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.27 мг | 20 мг | 1.4% | 2.4% | 7407 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 90 мг | 2500 мг | 3.6% | 6.2% | 2778 г |
| Магний, Mg | 4.5 мг | 400 мг | 1.1% | 1.9% | 8889 г |
| Натрий, Na | 90 мг | 1300 мг | 6.9% | 11.8% | 1444 г |
Энергетическая ценность Пюре яблоко, малина составляет 58,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».