Мой здоровый рацион

Калорийность Бизон красный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бизон красный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3062 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 11.6% 1564 г
Вода 99 г 2273 г 4.4% 8% 2296 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.96 мг 5 мг 19.2% 34.9% 521 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 21.8% 833 г
Витамин В9, фолаты 0.26 мкг 400 мкг 0.1% 0.2% 153846 г
Витамин C, аскорбиновая 6.28 мг 90 мг 7% 12.7% 1433 г
Ниацин 1.53 мг ~
Прочие вещества
Кофеин 30 мг ~

Энергетическая ценность Бизон красный составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».