| Вода | 250 г |
| Кофе жареный в зернах | 6 г |
Приблизительный рассчет
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.4% | 21590 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 5.1% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 6.4% | 18667 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 3.8% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 32.1% | 4000 г |
| Вода | 97.8 г | 2273 г | 4.3% | 55.1% | 2324 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.3% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 3.8% | 36000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.063 мг | 15 мг | 0.4% | 5.1% | 23810 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4617 мг | 20 мг | 2.3% | 29.5% | 4332 г |
| Ниацин | 0.398 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.11 мг | 2500 мг | 1.9% | 24.4% | 5307 г |
| Кальций, Ca | 7.84 мг | 1000 мг | 0.8% | 10.3% | 12755 г |
| Магний, Mg | 5.66 мг | 400 мг | 1.4% | 17.9% | 7067 г |
| Натрий, Na | 1.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.3% | 71429 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.3% | 102041 г |
| Фосфор, P | 4.6 мг | 800 мг | 0.6% | 7.7% | 17391 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.3% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.125 мг | 18 мг | 0.7% | 9% | 14400 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.3% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.563 мкг | 70 мкг | 2.2% | 28.2% | 4479 г |
| Фтор, F | 97.66 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 30.8% | 4096 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе жареный молотый Жокей по-восточному составляет 7,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».