Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 143.8 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1171 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 7.2% | 962 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 9.8% | 709 г |
Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 3.3% | 2126 г |
Энергетическая ценность салат цезарь составляет 143,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».