| Творог Простоквашино 9% классический (Сыры и творог) | 400 г |
| Ванилин Кристаллический [Айдиго] | 1 г |
| Сахар песок | 77 г |
| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 127 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 30 г |
| Масло Растительное Нерафинированное [Селяночка] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 7.2% | 507 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 6.4% | 566 г |
| Углеводы | 37.1 г | 219 г | 16.9% | 6.1% | 590 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 1.6% | 2273 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.45 мг | 2500 мг | 555556 г | ||
| Кальций, Ca | 0.45 мг | 1000 мг | 222222 г | ||
| Натрий, Na | 0.15 мг | 1300 мг | 866667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.045 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | ~ |
Энергетическая ценность Сырники с рисовой мукой SV составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».