| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 69 г | 76 г | 90.8% | 26.7% | 110 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 2.3% | 1288 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 758 мг | 2500 мг | 30.3% | 8.9% | 330 г |
| Кальций, Ca | 2068 мг | 1000 мг | 206.8% | 60.8% | 48 г |
| Магний, Mg | 110 мг | 400 мг | 27.5% | 8.1% | 364 г |
| Натрий, Na | 327 мг | 1300 мг | 25.2% | 7.4% | 398 г |
| Фосфор, P | 1103 мг | 800 мг | 137.9% | 40.6% | 73 г |
Энергетическая ценность Казеин составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».