Калорийность Adult Multi. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Adult Multi".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ	840 мкг	900 мкг	93.3%		107 г
бета Каротин	210 мг	5 мг	4200%		2 г
Витамин В1, тиамин	1.5 мг	1.5 мг	100%		100 г
Витамин В2, рибофлавин	1.7 мг	1.8 мг	94.4%		106 г
Витамин В4, холин	10 мг	500 мг	2%		5000 г
Витамин В5, пантотеновая	10 мг	5 мг	200%		50 г
Витамин В6, пиридоксин	2 мг	2 мг	100%		100 г
Витамин В9, фолаты	666 мкг	400 мкг	166.5%		60 г
Витамин В12, кобаламин	6 мкг	3 мкг	200%		50 г
Витамин C, аскорбиновая	60 мг	90 мг	66.7%		150 г
Витамин D, кальциферол	25 мкг	10 мкг	250%		40 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	13.5 мг	15 мг	90%		111 г
Витамин Н, биотин	30 мкг	50 мкг	60%		167 г
Витамин К, филлохинон	25 мкг	120 мкг	20.8%		480 г
Витамин РР, НЭ	20 мг	20 мг	100%		100 г
Макроэлементы
Калий, K	80 мг	2500 мг	3.2%		3125 г
Кальций, Ca	200 мг	1000 мг	20%		500 г
Кремний, Si	2 мг	30 мг	6.7%		1500 г
Магний, Mg	50 мг	400 мг	12.5%		800 г
Фосфор, P	20 мг	800 мг	2.5%		4000 г
Хлор, Cl	72 мг	2300 мг	3.1%		3194 г
Микроэлементы
Ванадий, V	10 мкг	~
Железо, Fe	0.018 мг	18 мг	0.1%		100000 г
Йод, I	150 мкг	150 мкг	100%		100 г
Марганец, Mn	2.3 мг	2 мг	115%		87 г
Медь, Cu	500 мкг	1000 мкг	50%		200 г
Молибден, Mo	45 мкг	70 мкг	64.3%		156 г
Никель, Ni	5 мкг	~
Селен, Se	55 мкг	55 мкг	100%		100 г
Хром, Cr	35 мкг	50 мкг	70%		143 г
Цинк, Zn	11 мг	12 мг	91.7%		109 г

Энергетическая ценность Adult Multi составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».