| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 27.4% | 731 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 2.2% | 8760 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 7.4% | 2674 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.45 мг | 1.5 мг | 30% | 60% | 333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 55.6% | 360 г |
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 20% | 1000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.8 мг | 5 мг | 56% | 112% | 179 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 60% | 333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.5 мг | 90 мг | 18.3% | 36.6% | 545 г |
| Витамин Н, биотин | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.9 мг | 20 мг | 24.5% | 49% | 408 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2000 г | ~ | |||
| Валин | 4050 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1250 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4200 г | ~ | |||
| Лейцин | 6900 г | ~ | |||
| Лизин | 6000 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 2850 г | ~ | |||
| Треонин | 4690 г | ~ | |||
| Триптофан | 1210 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 4460 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 3750 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 8510 г | ~ | |||
| Глицин | 1750 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 14070 г | ~ | |||
| Пролин | 5010 г | ~ | |||
| Серин | 4000 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисломолочный напиток Exponenta составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».