Мой здоровый рацион

Калорийность Горчица дижонская Не зернистая ООО Бастион. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горчица дижонская Не зернистая ООО Бастион".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 5.8% 1086 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 13.4% 467 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 1.7% 3650 г
Пищевые волокна 8.8 г 20 г 44% 27.5% 227 г
Вода 6.4 г 2273 г 0.3% 0.2% 35516 г
Зола 4.8 г ~
Макроэлементы
Калий, K 608 мг 2500 мг 24.3% 15.2% 411 г
Кальций, Ca 254 мг 1000 мг 25.4% 15.9% 394 г
Магний, Mg 238 мг 400 мг 59.5% 37.2% 168 г
Натрий, Na 37 мг 1300 мг 2.8% 1.8% 3514 г
Фосфор, P 650 мг 800 мг 81.3% 50.8% 123 г
Микроэлементы
Железо, Fe 25 мг 18 мг 138.9% 86.8% 72 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 19.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.6 г ~
Незаменимые аминокислоты 7.933 г ~
Аргинин* 1.674 г ~
Валин 1.086 г ~
Гистидин* 0.679 г ~
Изолейцин 0.875 г ~
Лейцин 1.765 г ~
Лизин 1.267 г ~
Метионин 0.49 г ~
Метионин + Цистеин 0.89 г ~
Треонин 1.103 г ~
Триптофан 0.335 г ~
Фенилаланин 1.012 г ~
Фенилаланин+Тирозин 1.72 г ~
Заменимые аминокислоты 16.761 г ~
Аланин 1.257 г ~
Аспарагиновая кислота 2.133 г ~
Глицин 1.365 г ~
Глутаминовая кислота 5.392 г ~
Пролин 1.992 г ~
Серин 1.159 г ~
Тирозин 0.711 г ~
Цистеин 0.399 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 1.7 г от 0.9 до 3.7 г 100% 62.5%
Омега-6 жирные кислоты 5.3 г от 4.7 до 16.8 г 100% 62.5%
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 100 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.9 г ~
18:0 Стеариновая 0.4 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 20.7 г min 16.8 г 123.2% 77%
18:1 Олеиновая (ud) 6.6 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 4.7 г ~
22:1 Эруковая (ud) 9.4 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 7 г от 11.2 до 20.6 г 62.5% 39.1%
18:2 Линолевая (ud) 5.3 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 1.7 г ~

Энергетическая ценность Горчица дижонская Не зернистая ООО Бастион составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов