| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Белки | 59 г | 76 г | 77.6% | 22.6% | 129 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.6% | 800 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 2% | 1460 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.5 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.3% | 10588 г |
| бета Каротин | 60 мг | 5 мг | 1200% | 349.9% | 8 г |
| Витамин В1, тиамин | 400 мг | 1.5 мг | 26666.7% | 7774.5% | |
| Витамин В2, рибофлавин | 600 мг | 1.8 мг | 33333.3% | 9718.2% | |
| Витамин В6, пиридоксин | 500 мг | 2 мг | 25000% | 7288.6% | |
| Витамин C, аскорбиновая | 22 мг | 90 мг | 24.4% | 7.1% | 409 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 481 мг | 1000 мг | 48.1% | 14% | 208 г |
| Магний, Mg | 302 мг | 400 мг | 75.5% | 22% | 132 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 100 мг | 18 мг | 555.6% | 162% | 18 г |
Энергетическая ценность Хлорелла составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».